Друзья, доброе утро!
Начинаем разгрузочный день-акцию, посвященный полному освобождению Ленинграда от фашистской блокады.
Мои рекомендации - завтрак в виде хлеба задержать, отодвинуть на час -полтора. На завтрак съесть 200гр хлеба, то есть половину порции. Остальной хлеб малыми дозами в течении дня. Кому трудно проводить разгрузочные дни на воде - легкий травяной, зеленый, любой чай.
Очень хочется, чтобы у этого малыша на руках у счастливой матери на блокадной фотографии зимы 41-42 года жизнь сложилась впоследствии полная счастья, здоровья и любви.
Всем крепкого здоровья и хорошего дня!
https://www.facebook.com/hudeykakya/photos/gm.943212192363574/1565411457031493/?type=1
